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SUMMARY:Gestión del dolor articular
DESCRIPTION:Gestión del dolor articular\n  \n\nEl dolor en las articulaciones es un efecto secundario común del tratamiento del cáncer y del envejecimiento; para combatir este dolor es bueno hacer ciertos ejercicios. ¿Cómo ayuda el ejercicio a combatir el dolor? La actividad física regular mantiene las articulaciones lubricadas\, lo que facilita el movimiento; produce endorfinas\, que contribuyen a la sensación general de bienestar y ayudan a controlar el dolor; mejora su salud general e incluso le ayuda a dormir mejor por la noche.
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SUMMARY:Sanación a través del kundalini yoga y la meditación
DESCRIPTION:Sanación a través del kundalini yoga y la meditación\n  \n\nÚnase a nosotros para aprender de la instructora de yoga certificada Joanna Ceballos sobre el kundalini yoga y cómo\, combinado con la meditación\, puede ayudar a nuestra salud y recuperación.
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