Control de Peso: Lograre un índice de Masa Corporal Saludable
Un peso corporal saludable va mucho más allá de las apariencias: ¡también es bueno para ti! El sobrepeso aumenta el riesgo de presión sanguínea alta, el colesterol alto de la sangre, enfermedades al corazón, derrames, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Venga a aprender cómo alcanzar y mantener un peso saludable haciendo cambios en el estilo de vida.