Movimiento para reducir la inflamación con Moving For Life

La inflamación es un proceso corporal común que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que reciben tratamiento. ¡Únase a nosotros para aprender qué movimientos pueden ayudar a reducir la inflamación!

Puntos de Conclusion:

• Es extremadamente importante mantener y controlar la inflamación en el cuerpo. La inflamación es una respuesta del cuerpo que nos puede ayudar, no solo es dañina.
• Ejercitando el cuerpo por 30-60 minutos con frecuencia trae muchos beneficios para nuestra salud, incluso nos puede ayudar en el nivel de las células inmunitarias.
• Pacientes con enfermedades inflamatorias crónicas tienen que mantener buena comunicación con su médico, consultar sobre el plan de tratamiento adecuado, hablar sobre lo que sí está teniendo efecto y lo que no.