Transforma tu Vida: Claves para Convertir el Ejercicio en un Hábito Permanente
¿Le resulta difícil incorporar suavemente el ejercicio y el movimiento a su rutina? Aprenda con nosotros diferentes estrategias para hacer del ejercicio un hábito, no sólo en nuestras rutinas sino para toda la vida.
Ana Leon Bella, MFL
Ana Leon Bella ha trabajado en el movimiento durante más de 20 años como bailarina, experta en fitness y educadora de danza. Es Terapeuta/Educadora de Movimiento Somático Registrada (RSMT/E) por ISMETA, Analista de Movimiento Certificada por Laban (CMA) y Educadora de Danza.
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Martes, 3:30pm ET
14 de mayo
